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Activités

Tennis

Activités qui se déroulent dans une ambiance conviviale et sportive , sans esprit de compétition. Les débutants sont les bienvenus. Des animateurs sont à votre service. Pour les joueurs confirmés, venez continuer votre sport avec plaisir.Lieu de pratique : Stade J. Coquelin.Le lundi et jeudi de 10h00 à 12h00Responsable: Yves BOURRATTél: 02 99 41 46 40

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Activités

Randonnées pédestres

Nature Découverte    Endurance        ConvivialitéActivité santé par excellence, la randonnée est exigeante mais valorisante du point de vue du rapport à l’effort; elle permet d’améliorer la condition physique (rythme cardio-vasculaire, capacité respiratoire). Elle est aussi l’occasion de s’octroyer une pause dans son quotidien, d’oublier ses soucis, et d’échanger tout au long des chemins.La marche , c’est la santé!

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Activités

Marche nordique

Grâce aux bâtons (spécifiques à cette activité) la marche nordique fait travailler harmonieusement l’ensemble du corps en renforçant les chaines musculaires, en favorisant l’oxygénation des cellules, en améliorant la condition physique et l’endurance. Bon pour la silhouette……Bon pour le souffle……..Bon pour le moral…. Lundi: 14h30 à 16h00Jeudi: 14h30 à 16h00 (hors vacances scolaires)Vendredi: 14h30 à […]

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Activités

Cyclotourisme

Sur les routes et chemins de la région rennaise, à la découverte de l’environnement. Le cyclotourisme sollicite équilibre et endurance…Quatre groupes de niveaux différents (de 25 à 60 km par sortie) le mardi à 14h00 Sortie annuelle sur 3 jours . Responsable: Jacques RONSOUXTél: 06 95 27 45 72