Apparu dès le XIV siècle, le jeu de palet est très populaire en Ille et Vilaine. Il consiste à lancer ses palets le plus près possible d’un autre appelé « maître » ou « petit ». Ce sport demande concentration et précision.Bonne ambiance et sans esprit de compétitionIl se pratique en plein air ou dans un local abrité. Lieu […]
Étiquette : coordination
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Tir à l’arc
Sport ludique, sollicitant adresse et concentration. Il améliore la maîtrise de soi, la rigueur et la résistance au stress. La pratique du tir à l’arc renforce la partie haute du corps. Sans contre-indication, on peut pratiquer cette activité à tous ages. Le tir à l’arc devient vite non plus une occupation mais un plaisir dont […]
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Tir sportif
Concentration, Maîtrise de soi, Discipline,… et bonne humeurLieu de pratique : Stade J. CoquelinVendredi : 9h30 à 11h00Responsable: Alain DUBOSTél: 06 85 22 70 45
L’objectif essentiel est la relaxation et la détenteGymnastique ou gestuelle traditionnelle chinoise qui se pratique par une série de mouvements lents, de préférence en groupe, sans tension musculaire, en souplesse et debout, améliore l’équilibre, la coordination, la souplesse, favorise la mémorisation, la détente et donne de l’énergie après quelques mois de pratique.Lieu de pratique : Stade […]