Nature
Découverte
Endurance
Convivialité
Activité santé par excellence, la randonnée est exigeante mais valorisante du point de vue du rapport à l’effort; elle permet d’améliorer la condition physique (rythme cardio-vasculaire, capacité respiratoire). Elle est aussi l’occasion de s’octroyer une pause dans son quotidien, d’oublier ses soucis, et d’échanger tout au long des chemins.
La marche , c’est la santé!
Vous pouvez charger les programmes en cliquant sur les liens ci-dessous: