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Marche nordique

Grâce aux bâtons, la marche nordique fait travailler harmonieusement l’ensemble du corps en renforçant les chaines musculaires, en favorisant l’oxygénation des cellules, en améliorant la condition physique et l’endurance.
Bon pour la silhouette……
Bon pour le souffle……..
Bon pour le moral….
Lundi: 14h30 à 16h00
Jeudi: 14h30 à 16h00 (sauf vacances scolaires)
Vendredi: 14h30 à 16h00