Grâce à des exercices d’assouplissements, d’étirements, d’ouvertures articulaires et musculaires et d’automassages, les personnes qui pratiquent la gymnastique douce vont assouplir l’ensemble de leur appareil locomoteur, en symbiose avec leur esprit. Elle est pratiquée sous la surveillance et l’encadrement d’animateurs spécialisés.
Lieu de pratique : Stade J. Coquelin
le mardi de 10h30 à 11h30
Responsable: Francine LE GARREC
Tél: 06 82 35 91 40